| 1절 | 오 여호와여, 진노해 나를 꾸짖지 마시고 주의 분노로 나를 책망하지 마소서.
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| 2절 | 주의 화살이 나를 깊이 찌르고 주의 손이 나를 심하게 눌렀습니다.
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| 3절 | 주의 진노 때문에 내 몸에 멀쩡한 곳이 없고 내 죄 때문에 내 뼈가 성하지 못합니다.
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| 4절 | 내 죄들이 무거운 짐처럼 나를 짓눌러 내가 감당할 수 없습니다.
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| 5절 | 내 어리석음 때문에 내 상처가 곪아 터져 악취가 납니다.
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| 6절 | 내가 괴로워서 심히 굽어진 채 하루 종일 신음하며 돌아다닙니다.
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| 7절 | 내 등이 지글지글 타는 것처럼 아프며 내 몸에 멀쩡한 곳이 없습니다.
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| 8절 | 내가 힘이 없고 심하게 깨졌으며 마음이 괴로워 신음합니다.
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| 9절 | 오 여호와여, 내가 바라는 것이 다 주 앞에 있습니다. 내 한숨 소리를 주께 숨기지 않겠습니다.
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| 10절 | 내 가슴이 뛰고 내 힘이 다 빠져 내 눈빛마저도 흐려졌습니다.
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| 11절 | 내 상처 때문에 내 친구들과 동료들도 나를 피하고 내 이웃들도 나를 멀리합니다.
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| 12절 | 내 목숨을 노리는 사람들이 덫을 놓고 나를 해치려는 사람들이 악담을 퍼부으며 하루 종일 속일 궁리만 합니다.
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| 13절 | 그러나 내가 귀머거리같이 듣지도 못하고 벙어리같이 입도 벙긋하지 못했습니다.
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| 14절 | 이렇게 나는 듣지 못하고 입은 있으나 대답할 수 없는 사람처럼 됐습니다.
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| 15절 | 오 여호와여, 내가 주를 갈망하니 주께서 들어 주실 것입니다.
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| 16절 | 내가 말하기를 “내 말을 들어 주소서. 그렇지 않으면 그들이 나 때문에 기뻐할 것입니다. 내 발이 미끄러질 때 그들이 우쭐거릴 것입니다”라고 했습니다.
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| 17절 | 내가 지금 넘어지게 됐으며 고통이 내 앞에서 떠나질 않습니다.
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| 18절 | 내가 내 죄를 고백하겠습니다. 또 내가 내 죄로 인해 괴로워합니다.
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| 19절 | 그런데 내 적들은 활기차고 힘이 넘치며 아무 이유 없이 나를 미워하는 사람들이 수없이 많습니다.
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| 20절 | 내 적들은 선을 악으로 갚고 있습니다. 이는 내가 선한 것을 따른다는 이유 때문입니다.
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| 21절 | 오 여호와여, 나를 버리지 마소서. 오 내 하나님이여, 나를 멀리하지 마소서.
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| 22절 | 오 여호와여, 내 구원이시여, 어서 와서 나를 도우소서.
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